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怎么做清火的海藻绿豆粥

  来源:jnh8888.net
    现在正是盛夏时节,天气炎热,脸上很容易出现痘痘,其实在生活中我们可以采用食疗的方法去除痘痘、下面为大家介绍清火的海藻绿豆粥。
  原料:大米200g、糯米100g、绿豆100g、海藻芽30g。
  做法:
  1、大米、糯米和绿豆一起放入锅中,用清水淘净;
  2、加水入锅,水面高于米6cm左右,大火煮开,转小火;
  3、海藻芽用清水浸泡15分钟左右;
  4、泡发后的海藻芽,洗去表面浮盐;
  5、将海藻芽切碎;
  6、煮至米和绿豆熟软,加入海藻芽,再煮5分钟即可出锅。
  注:
  1、煮粥需要一次性将水加足,否则不够时再加水,会影响粥的口感;
  2、海藻芽需提前泡发,并洗去表面粗盐;
  3、添加糯米,可以使粥更粘稠,不喜欢粘稠口感可以全部以大米取代。

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